Warum ist Cholesterin so schlimm ?
Cholesterin ein Mythos der wohl nie endet!
Zu viele Eier essen ist nicht gut für dein Cholesterin! Wer kennt diesen Spruch ? In diesem Beitrag gebe ich etwas Aufklärung!
Warum du kein Sixpack bekommst!?
Warum du kein Sixpack bekommst!? Unzählige Stunden im Fitnessstudio, sich gequält bis der Bauch so stark brennt, dass nichts mehr geht und trotzdem siehst du keinen Erfolg?! Bist du jemand,…
Wofür Cardiotraining ?
Wenn mir jemand diese Frage stellt, ist die Antwort immer die selbe: WAS IST DEIN ZIEL!!! Das ist erstmal die Frage die man sich stellen sollte, denn richtiges Ausdauertraining…